Ultimátní seznam triků jak vyjednat vysoký plat

Vyjednejte si vysoký plat. Zasloužíte si to. Hledání dobré práce může být velmi zdlouhavé a náročné. Po tom, co jste vybrousili průvodní dopis, třikrát zkontrolovali životopis na překlepy a na obličeji se vám udělal permanentní úsměv od neustálého navazování nových kontaktů, se všechna dřina vyplatila. Pozvali vás na pracovní pohovor. Teď je čas jednat! Ovšem […]

Jak začít hrát golf

Napadlo vás, že byste zkusili tento zajímavý sport? Zjistěte, jak začít hrát golf. Je to jednodušší než si myslíte a vůbec to nemusí být finančně náročné. Existují dvě cesty, kterými se vydat v čase, kdy chcete začít s golfem. První z nich je, že oslovíte trenéra golfu aby vám se startem pomohl. Druhá možnost je […]

Jak levně cestovat

Patříte mezi skupinu lidí, kteří chtějí vidět svět a tak řeší jak levně cestovat? Co si budeme povídat, všichni víme, že cestování může přijít pěkně draho. Poslední dobou je internet a YouTube plný mladých cestovalů, kteří evidentně miliony na cestu kolem světa nenaspořili a přesto si užívají cestování jako nikdo, koho znáte osobně. V čem […]

Fitness sušenky

Recept na fitness sušenky se stanem vašim oblíbený pro dny, kdy máte chuť na něco sladkého a nechcete podvádět. Jsou super, když chcete mít cheatday, ale je vám líto s kazit formu jen proto, že vás honí mlsná. Domácí čokoládové fitness sušenky jsou hotové za necelých 30 minut. Skvěle chutnají a snadno si je přibalíte […]

Jak začít podnikat

Začít podnikat není tak složité, jak se zdá. Pokud chcete začít podnikat, můžete obětovat část svého volného času a vsadit na jistotu. To znamená, chodit do zaměstnání a ve volném čase se věnovat vlastnímu podnikání. Pokud si vše dobře rozmyslíte, nemůžete se spálit. Pokračujte ve čtení, pokud řešíte jak začít podnikat a chcete se dozvědět […]

Jak začít běhat a nepřestat

Přesuňte se od „nesnáším běhání“ k „miluji běhání“. Podívejme se společně, jak začít běhat a nepřestat. Běh vám přinese nesčetné množství zážitků a nových emocí. Díky běhu budete psychicky více v pohodě a zároveň posílíte imunitu. Výhoda běhu je, že můžete začít s nulovou investicí. Nevýhoda je v tom, že jakmile se do běhu zamilujete, […]

3 trail tratě, které musíte seběhnout

Běhejte trail! Pokud patříte mezi běžce určitě zkuste běhat trail. V článku níže naleznete 3 tipy na perfektní trailové trasy, které vás nadchnou a zároveň vyřídí. Uvedené trasy nejsou pro začínající běžce. Nicméně pokud začínáte, alespoň máte proč trénovat. Tyto traily si prostě musíte seběhnout! Začínáme na východě České republiky Kdo někdy běžel Spartan Race […]

Jak se obléknout na pohovor

Čeká vás pracovní pohovor a řešíte jak se obléct na pohovor? Děláte dobře! Výběr oblečení na pracovní pohovor rozhodně nepodceňujte. Máte pouze jedinou šanci udělat první dojem. Dejte si záležet ať je první dojem dobrý a správný. Nechceme říct, že první dojem je důležitejší než vaše znalosti a praxe, ale první dojem dělá velkou část […]

Banánové smoothie v misce – smoothie recepty

Užijte si banánové smoothie, které je šťavnaté a vůní i barvami vás přenese do slunečného podzimního dne. Nebojte se smoothie podávat na vašich oslavách. Pokud bude čestvě vychlazené, vaši hosté jej jistě ocení v parných i v chladných dnech. Recept na banánové smoothie 1 mražený banán 1 hrst manga na kostičky 1 hrst ananasu na […]

Smoothie shake s mandlovým mlékem – smoothie recepty

Vyzkoušejte tento smoothie shake. Nebojte se smoothie receptů, které mají zelenou barvu. Přírodně obarvené zelené smoothie vždy dodá všemu tělu energii na celý den. Zelená smoothie jsou téměř vždy plná vitamínu a antioxidantů. Tento smoothie recept se skládá mimo jiné ze špenátu, který shaku dodá právě onu zelenou barvu. Mimo jiné společně s mandlovým mlékem […]

Mrkvové smoothie – smoothie recepty

Smoothie recept, který se může zdá jako letní záležitost. Vychutnejte si štavnaté mrkvové smoothie, které v létě skvěle osvěží a v zimě pomůže posílit vaší imunitu. Smoothie je bohaté na vitamín C, takže vás v zimě nečeká žádná rýma. Recept na mrkvové smoothie 2 cm zázvoru 1 mrkev (přibližně 12 cm dlouhá) 1 pomeranč 20 […]

Jak nabrat svaly – osvědčený způsob

Neexistuje zaručený návod, jak nabrat svaly. Existují však osvědčená pravidla pro zvýšení svalového růstu, která když budete dodržovat, tak určitě naberete. Ideální je nabírání svalů bez tuků. Vaše postava pak bude vypadat fantasticky celý rok. Energetický příjem a makroživiny Správný energetický příjem je naprostý základ pro váš svalový růst. Zde platí jednoduché pravidlo. Váš kalorický […]

GymBeam Thor vs. Extrifit Agrezz

V dnešním testu jsme proti sobě postavili dva silné soupeře. Pre-workout Thor značky GymBeam porovnáme s produktem Agrezz Extrifit. Který z těchto nakopávačů je lepší? Při bádání, který nakopávač je nejlepší, je nutné vyzkoušet více druhů a značek. Látky obsažené v pre-workout přípravku na každého fungují trochu jinak a proto jeden suplement může u více cvičenců vyvolat rozdílné dojmy. […]

Jak vyndat klíště

Potřebujete zjistit jak vyndat klíště? Způsobů je mnoho. Těžko říct, který je ten správný. Ale jednoznačně lze níže uvedený způsob označit za velmi účinný, úspěšný a jednoduchý. Klíště má sosák ve tvaru hmoždinky. Zároveň je nutné s klíštětem manipulovat tak, aby nedošlo k vymáčknutí krve, kterou nám vysálo, zpět do našeho těla. Klíště musíte vyndat […]

Jak zhubnout rychle a účinně

Na úvod článku vás musím trochu zklamat. Nikdo na světě nezná zaručený způsob, jak zhubnout rychle. Existuje několik zaručených a funkčních způsobů, které se dají považovat za rychlé hubnutí. Rychlost hubnutí závisí na počáteční váze. U velmi tlustých lidí lze hubnout i 10 kg za měsíc. Nejvíce účinná cesta vede skrz správný jídelníček, správný pohyb […]

Králičí krev – recenze – Je to brutální nakopávač?

Králičí krev (zakoupit můžete zde) je pre-workout, chcete-li nakopávač, který při svém uvedení na trh, díky dobře odvedenému promu, způsobil poprask a téměř okamžité vyprodání první várky. Jaké bylo první cvičení s králičí krví a jak nakopávač hodnotím po spotřebování celého balení? Králičí krev – první trénink Když Anabolic horse přišel s králičí krví, byl […]

Jak vydělávat na internetu – zaručený způsob

Existuje mnoho způsobů jak vydělávat na internetu. Většina lidí, kteří se vyděláváním online zabývají se shodne, že pouze dva způsoby jsou zaručené, rychlé a efektivním. Prvním, tím méně efektivním způsobem jak reklama. Tím druhým způsobem jak vydělávat na internetu je affiliate marketing. Na ten se v tomto článku zaměříme. Affiliate marketing – Jak funguje? Existují […]

Jak se zbavit gynekomastie

Jak se zbavit gynekomastie? V následujícím článku se dozvíte, jak se zbavit gynekomastie nebo ji potlačit. Gynekomastie se projevuje zvětšením prsou u mužů. Příčin k takovému jevu může být několik. Velmi často se jedná o zvětšená prsa vlivem uloženého tuku. V takovém případě je rada jednoduchá. Zhubněte! Pokud patříte mezi tu část mužů, kteří jsou […]

Share via
Copy link
Powered by Social Snap