banánové smoothie

Banánové smoothie v misce – smoothie recepty

Užijte si banánové smoothie, které je šťavnaté a vůní i barvami vás přenese do slunečného podzimního dne. Nebojte se smoothie podávat na vašich oslavách. Pokud bude čestvě vychlazené, vaši hosté jej jistě ocení v parných i v chladných dnech.

Recept na banánové smoothie

  • 1 mražený banán
  • 1 hrst manga na kostičky
  • 1 hrst ananasu na kostičky
  • 100 ml mandlového mléka
  • špetka kurkumy
  • špetka skořice

Všechny ingredience smíchejte ve smoothie mixéru. Mixujte dlouho, dokud nevytvoříte jemný krém. S kurkumou a skořicí buďte opatrní. Koření smoothie lehce ovoní a navíc kurkuma i skořice jsou zdraví prospěšné. Smoothie můžete ozdobit kokosovými lupínky, goji nebo rozinkami a slunečnicovými semínky.

Máte raději tekutá smoothie? Vyzkoušejte recept na mrkvové smoothie s proteinem.

Na smoothie z mražených ingrediencí je vhodné mít kvalitní smoothie mixér. Vybírat můžete například z této nabídky.

Líbí se vám tento recept? Navštivte tento odkaz a podpořte web Royallife.cz v dalším rozvoji.

Releated

fitness susenky

Fitness sušenky

Recept na fitness sušenky se stanem vašim oblíbený pro dny, kdy máte chuť na něco sladkého a nechcete podvádět. Jsou super, když chcete mít cheatday, ale je vám líto s kazit formu jen proto, že vás honí mlsná. Domácí čokoládové fitness sušenky jsou hotové za necelých 30 minut. Skvěle chutnají a snadno si je přibalíte […]

smoothie shake

Smoothie shake s mandlovým mlékem – smoothie recepty

Vyzkoušejte tento smoothie shake. Nebojte se smoothie receptů, které mají zelenou barvu. Přírodně obarvené zelené smoothie vždy dodá všemu tělu energii na celý den. Zelená smoothie jsou téměř vždy plná vitamínu a antioxidantů. Tento smoothie recept se skládá mimo jiné ze špenátu, který shaku dodá právě onu zelenou barvu. Mimo jiné společně s mandlovým mlékem […]

smoothie recept

Mrkvové smoothie – smoothie recepty

Smoothie recept, který se může zdá jako letní záležitost. Vychutnejte si štavnaté mrkvové smoothie, které v létě skvěle osvěží a v zimě pomůže posílit vaší imunitu. Smoothie je bohaté na vitamín C, takže vás v zimě nečeká žádná rýma. Recept na mrkvové smoothie 2 cm zázvoru 1 mrkev (přibližně 12 cm dlouhá) 1 pomeranč 20 […]

Share via
Copy link
Powered by Social Snap